اسباب حب ‏الشباب ‏و ‏طرق ‏علاجة

اسباب ضهور حب الشباب و طرق العلاج و الوقايه: 

ضهور حب الشباب يعد أمرا طبيعيا بدايه من سن ١٢-١٣ سنة و حتي سن ٢١ - ٢٢ . ولكن احيانا يستمر ظهور حب الشباب الي سن الثلاثين و اكثر نتيجة العادات الخاطئة و فيما يلي سنعرض كل ما يجب أن تعرفة عن حب الشباب.

انواع حب الشباب: 

أولاً الرؤس السوداء 

و هي عبارة عن انسداد في مسام الجلد نتيجة تراكم الدهون و الجراثيم و الجلد الميت و تسمي بالرؤس السوداء عندما تكون المسام مفتوحة باتجاه الجلد فهي تعتبر حبوب سطحية.

ثانياً الرؤوس البيضاء

تكون مثل الرؤس السوداء و لكن تكون أكثر عمقا و وتكون المسام مغلقة و تظهر على شكل نتؤء بيضاء تحت سطح الجلد.

ثالثاً الزؤان

هي عبارة عن تراكم الدهون و الأتربة و الجلد الميت علي سطح الجلد و تكون ملتهبة بسبب الاحتكاك و تكاثر البكتيريا و تكون ذات اللون الاحمر.

رابعاً تورمات متقيحة

تكون مثل الزؤان ذات اللون الاحمر و مؤلمة ذات رأس ملتهب ابيض اللون من الأطراف.

خامساً كتلات

هي انتفاخات كبيره صلبة تحت الجلد و لكن أكثر عمقا فتكون بلون الجلد.

سادساً كيسات

أو ما نطلق عليها بالعامية الدمل و هي عبارة عن حويصلات مؤلمة كبيره و هي من النوع الذي يترك ندبات و حفر فى الجلد.

اماكن ضهور حب الشباب:

يظهر حب الشباب في الأماكن التي يكثر بها الغدد الدهنية مثل الوجه و الرقبة و الظهر و الصدر و الذراعين.

تعرف على اسباب ضهور حب الشباب:

العوامل الوراثية و التي تلعب دورا كبيرا في ضهور حب الشباب فإذا كان الوالدان مصابان بحب الشباب في سن الشباب فبالتاكيد ستصاب بحب الشباب

تراكم الدهون و الأتربة و الأوساخ و الجلد الميت و تراكم البكتيريا .

التغيرات الهرمونية التي تحدث عند البنات و الشباب في فترة المراهقة تعد سببا رئيسيا في ظهور حب الشباب. ايضا التغيرات الهرمونية في فترة الحمل أو تغيرات هرمونية مرضية مثل تكيس المبايض و غيرها وعندها يجب استشارة الطبيب.

الأدوية : بعض الأدوية تسبب حب الشباب مثل أدوية منع الحمل و الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون.

العادات الخاطئة: 

تعرف على العادات الخاطئة التي تسبب ظهور حب الشباب

الاستخدام المفرط في زيوت و كريمات الشعر . اذا كنت من مستخدمي الزيوت و كريمات الشعر ستجد منطقة الجبهة مليئة بحب الشباب.

بلسم الشعر : استخدام بلسم الشعر اثناء الاستحمام و ترك شعرك علي ظهرك فهذا بتسبب في ظهور حب الشباب علي الظهر . فنحن ننصح بلم الشعر بعد وضع البلسم حتى لا يتلامس مع الظهر.

الملابس: ننصح بارتداء الملابس القطنية الواسعه دائما للتقليل من حب الشباب.

 الإكثار من استخدام مستحضرات التجميل

النوم بمستحضرات التجميل دون غسلها

ننصح بالاستحمام بعد التمارين الرياضية

الاكل و هو من أهم العوامل يجب الابتعاد عن الاكلات الدسمة المليئة بالدهون و الابتعاد عن المياه الغازية و المقليات و اللب و السوداني .

ننصح أن يكون لكل فرد الفوطة الخاصة بة.

ننصح بتغير غطاء الوسادة يوميا.

علاج حب الشباب و كيفية التخلص منه: 

استخدام الغسول أو الصابون الطبي يوميا من مرتين الي ثلاث مرات و الابتعاد تماما عن صابون اليد.

يجب أن تعرف نوع بشرتك سواء جافة أو مختلطة أو دهنية لأن لكل بشرة الصابون الخاص بها فإذا استخدمت شيء لنوع بشرة غير بشرتك ستسوء الحالة . فعلي سبيل المثال إذا كانت بشرتك مخطلطة و استخدمت صابون للبشرة الدهنية فستجف بشرتك بشدة و هناك بعض الناس تظن أن هذا هو المطلوب للتخلص من الدهون الزائدة ولكن ما لا تعرفه أن جفاف البشرة الزائد يسبب تهيج البشرة و ظهور حب الشباب.

استخدام المرطبات مهم جدا في العلاج لأن كما ذكرنا أن جفاف البشرة الزائد يسبب حب الشباب فمع استخدام الصابون الطبي يجب استخدام المرطبات.

ازاله الجلد الميت عن طريق تقشير خفيف للبشرة scrub مرتين في الأسبوع و هناك العديد منها فمنها الجاهزة ومنها التي تحضرها منزليا و تكون سهلة و رخيصه.

تقشير البشره الكميائي لازاله اثار حب الشباب و يكون هذا النوع قوي جداً فلا يستخدم الا عند الطبيب.

استخدام فيتامين سي و الكولاجين البشرة لملئ حفر البشرة و نضارتها.

الاكلات التي تحتوي على فيتامين أ مثل الجزر و المشمش.

المراهم الموضعية لتقليل البكتريا و الدهون.

المضادات الحيوية الفموية و التي لا تستخدم إلا باستشارة الطبيب.

و اخيرا الماسكات الطبيعية التي تساعد في علاج حب الشباب و تعطي نضارة للبشرة.

تابع صفحتنا لمعرفة انواع الماسكات و فيم تستخدم. يمكنك الاتجاه الي الفهرس لسهولة الوصول إلى ما تبحث عنه.